6月6日，英格兰前锋凯恩在接受《泰晤士报》采访时说，2018年世界杯战胜哥伦比亚让球队更有信心，他会在赛前一天花半个小时练习罚球，让对方门将尽可能不理解自己的罚球习惯。

作为英格兰队队长有很多责任。你是怎么处理的？

我从来不害怕在球场上说我想说的话。我一直很诚实。有些球员能很好的接受批评，有些球员你得搂住他们的肩膀和他们交流。在英格兰，我们需要了解球员，他们的家庭和他们的行为。因为每个人都不一样，尤其是在大的比赛环境下，你们会在一起呆6到8周。

今年的欧洲杯可能会被视为第一次社交媒体活动，玩家越来越多地通过各种平台发出自己的声音。你和你的英语队友经常使用社交媒体吗？

我不怎么用社交媒体。我有一个特别的人帮我管理我的社交媒体账户。比赛结束后或者训练的时候会贴点东西，但是我不是那种喜欢用Instagram，贴自拍或者视频的人。我只想专注于团队。如果你听到外面太多噪音，不管是好是坏，都会影响你和你的表现。

俄罗斯世界杯点球大战哥伦比亚获胜后，这是否缓解了英格兰在点球大战中的压力？

任何点球大战都是足球中压力最大的情况之一。我不认为点球大战战胜哥伦比亚不应该只是一次传球。可以肯定的是，从媒体和粉丝的角度来看，它给了我们更多的信心。在以往的国际比赛中，我们在点球大战中有过一些令人心碎的失利，所以我们应该有积极的一面，因为我们在俄罗斯的世界杯中赢得了一场点球大战，然后在2019年的欧洲国家联赛中赢得了对瑞士的点球大战，这将带给我们鼓励。但是点球决胜很容易输赢，所以一定要做好准备。

当你罚点球时，你会考虑什么？整个过程是怎样的？

每场比赛前我们都会看门将扑出点球的视频，但我尽量不去想太多。我想当我罚点球的时候，我总是控制着一切。我可以踢左边，我可以踢右边，我可以踢中间。我一直相信自己。如果我主罚点球时踢到了想踢的地方，门将根本跳不起来。每次罚点球我都有同样的习惯。我在训练中努力练习罚球，尤其是赛前一天。我会花半个小时去罚一个点球，熟悉同样的流程，同样的方法，同样的动作。我踢左边还是踢右边都一样。让对方门将无法研究我的点球判罚习惯。

我的助跑总是一样的。以现在的技术，门将知道有些球员的做法不一样，会把球踢到不同的位置。所以我尽量不让门将知道我的助跑习惯。如果他们真的猜对了方向，我射门的力度和准确性也能帮我打进一个点球，对方门将救不了。